«Эго — это всегда отождествление себя с формой, это поиск себя в какой-либо форме, и значит, потеря себя в ней», — Экхарт Толле, немецкий писатель и самый влиятельный духовный наставник в мире, 1948 г.р.

Эго — это внутреннее «Я»; врожденный центр сознания; то, кем индивид считает себя. Эго состоит из наших комплексов, привычек, фобий, убеждений, надежд, верований, догм. Это наша ложная сущность, которая вечно чего-то желает, ищет, опасается или сомневается. Можно выйти за рамки эго и освободиться от созданных им терзаний и противоречий.

Множество ментальных установок соотносится с ощущением «я». То, что делает человек в жизни, напрямую зависит от его самовосприятия. Однако, у него есть иное, подлинное «Я», которое в соответствии с древнеиндийскими учениями — что-то более глубокое, чем обычное мысленное видение себя (малое «я»).

Что такое Эго?

Эго в древнегреческом языке означает «я» или «самость» (лат. ego, от др.-греч. Εγώ «я»). Эго дается с рождения для ощущения себя цельным элементом природы с отличительными чертами от других. Его невозможно изменить (улучшить, ослабить, снизить или повысить). Например, все системы органов должны взаимодействовать слаженно, как это требуется организму. Эго как системный BIOS — базовый программный интерфейс, без которого не будет работать гаджет.

Эго на санскрите означает «ахамкара» — «процесс или делание Я». Из этого следует, что эго — не настоящее «Я», а всего лишь — процесс, средство, которое наводит, или наоборот, уводит человека от его истинного «Я». Эго связано с элементом земли, или наиболее плотным энергетическим слоем сознания человека, на котором настоящее «Я» заменяется ментальными образами и такими визуальными качествами, как облик, тело, пол, раса, возраст, национальность. Оно направлено вовне и возникает из мысли о «я», или «ахамдхи», предваряющей любые другие размышления.

Эго — это:

• Целостная система мышления, эмоций, предпочтений, которые формируют индивидуальность и определяют поведение личности
• Состояние самоидентификации человека со своим сознанием
• Ключевая особенность разума, благодаря которой происходит его внешнее развитие посредством таких сегментов единого поля сознания, как ум и тело
• Возможность дуального мировосприятия, когда «я» и «мое» противостоят «не я» и «не мое»
• В некотором роде, личная цензура, определяющая какие сведения нужны нашему сознанию и в каком формате их преподнести
• Непримиримый враг всего нового и неизведанного
• Предубеждения, рефлексы, которые контролируют наши действия, искажая сознание
• Родители, опекающие своих детей от неприятностей, тем самым отнимая у них шанс самостоятельно познавать реальность.

Язык Эго — наш хаотичный разум, который без конца оценивает, сравнивает, осуждает, критикует. Это он генерирует такие запросы, как иметь много денег, накопить на машину, создать семью, построить дом. Что вызывает неизбежные мучения, так как желаниям нашего эго нет конца.

Проявление эгоизма — это механизм, в результате которого человек идентифицирует свое внутреннее существо с разными внешними элементами и признаками, заявляя «это — мое» или «это есть я». Именно эго — основа зависимостей и нервных срывов, рождающих муки и терзания.

Эго создает образ «я» и навязывает разуму соотносить себя с физическим телом, что влечет к отделению «я» от мироздания, потере ощущения единства с миром и окружением.

Эго или эгоизм?

Важно понимать разницу между эго и эгоизмом. Это не одно и то же.

Эго — это личная идентичность, которая бывает здоровой и гибкой, зыбкой и ранимой. Эго есть у всех. Его наличие не означает что-то негативное. Здоровое эго помогает понять, кто мы есть, к чему стремимся; защищает от агрессии окружения.

Эгоизм — это поведение, когда человек говорит, думает и заботится только о себе. Собственные интересы ставит выше других. Использует других людей для реализации личных амбиций.

Эго с позиции эзотерики

С точки зрения эзотерики эго — неструктурированный совокупный опыт всех копий монады в информационном пространстве Вселенной. Это та ниша сознания, в которой находятся промахи и недочеты; источники раздражения, возмездия и пороков; тупиковые моменты; внутренние противоречия — весь опыт, требующий анализа и энергетического очищения.

Простыми словами, эго — «ограниченное мышление»; замкнутое в рамках установленных условностей; сознание, не раскрытое до конца, не единое с Абсолютом, не просветленное.

В ходе коррекции неидеальной практики эго личности будет растворяться, а душа наполняться мудростью, светом, любовью, верой. Плохая карма, удручающая душу, будет трансформироваться в благодатный опыт, создаваемый по Божественным законам.

Божественная душа — все самое светлое и чистое, что есть в личности, что в нем создано Всевышним (безграничный Божественный ресурс, сверхспособности, законы Вселенной, Божественные идеалы). Эго — это временное состояние; темная сторона души человека, которая изменяется и нарабатывается в ходе накопления жизненного опыта на Земле и в Тонком мире.

Выявить подлинную индивидуальность души личности можно только через преодоление эго, что означает стараться действовать в интересах своей духовной сущности, а не подчиняться избалованному эго. В ходе интенсивного саморазвития и зачистки кармы личный эгоистичный опыт трансформируется в духовный.

Сложности в жизни появляются, когда эго превалирует над душой, угнетает ее и заглушает внутренний голос, называемый совестью.

Где в человеке находится эго?

Расположение управляющего эго-центра у различных людей зависит от их индивидуальности. В любом случае это чакры сознания.

В зависимости от того, что конкретно для человека является жизненной опорой, эго находится:

• В нижней чакре Муладхаре — у тех, у кого на первом месте стоит финансовая стабильность и власть в семье. Это родители, которые постоянно вмешиваются в жизнь взрослых детей, разрушая их судьбы. Или покровители, устанавливающие свои нормы поведения для своих подопечных
• В Свадхистане — у тех, кто помешан на своей внешности и сексуальности. Главное для них — «понравиться», соблазнить максимальное количество партнеров. Завышенное эго Свадхистаны делает их рабами своих желаний
• В Манипуре — у тех, кто использует свою энергетическую силу и харизму для самоутверждения, подавления других и навязывания своего мнения. Это дерзкие, наглые хамы и жулики
• В Вишудхе — у тех, кто гордится своим интеллектом; высокомерно относится к недалеким людям; старается «задавить мозгами», выставить глупыми остальных. Это манипуляторы и хитрецы
• В Анахате — у тех, кто хочет всеобщего обожания, стремится быть в центре внимания, страдает «звездной болезнью», претендует на звание идола. Это лицемерные, навязчивые, чрезмерно ревнивые, коварные люди.

В целом, эго-центр может быть в какой угодно чакре, потому что эго-программы имеются во всех без исключения энергетических каналах.

Ключевые функции эго:

• Самоотождествление: эго позволяет человеку выявить свою исключительность и отличить себя от остальных
• Самозащита: эго оберегает индивида и его интересы, способствует выживанию, адаптации в социуме
• Самодостаточность: эго старается поддерживать и укреплять свои общественные позиции, накапливая статус и уважение
• Самоконтроль: эго координирует и регулирует такие аспекты жизни человека, как чувства, мысли и действия
• Самоактуализация: эго помогает человеку активизировать внутренние ресурсы и достигать намеченных целей.

Как определить у себя раздутое эго?

Раздутое эго — привычное и всестороннее явление, определить которое можно, если ответить на подобные вопросы:

• Завишу я от общественного мнения и признания
• Правильная у меня реакция на критику — сдержанно обдумываю или тут же защищаюсь от нападок
• Регулярно участвую в спорах, отстаивая позицию несмотря ни на что
• Могу признать свое заблуждение или всякий раз оправдываю свои действия.

Если в ответах прослеживается эмоциональное напряжение, нежелание признавать вину, страх осуждения, надо узнать, как нивелировать этот омрачающий жизнь недостаток.

Как найти себя

«Как найти себя?» — вопрос, который задает себе каждый человек. У некоторых ответ на него становится смыслом жизни. Здоровое эго помогает людям оставаться в современном мире полезными и адаптивными, сохраняя свою эмпатичность и аутентичность.

Однако, если эго становится очень слабым или доминирующим, это может привести к трудностям в общении, самовосприятии и душевном состоянии. Прокачать свое эго, сделать его более сильным и гибким — это путь к внутреннему совершенству, лучшей версии себя.

Практики проработки эго:

• Самоанализ и запись в ежедневник

Фиксация своих размышлений и поведения поможет обратить внимание на частые шаблоны работы эго. В повседневной жизни человек не замечает, как проявляется его эго. Анализ дневника позволит найти закономерности.

• Практика осознанности

Чтобы сделать новый шаг на пути к сознательной эволюции, надо осмыслить и растворить эго. Осознанность — это возможность контролировать поток своих мыслей, чувств и реакций без активизации защитных механизмов эго. Систематические тренировки содействуют формированию пространственного интервала между событием и результатом, упрощая анализ именно такого восприятия ситуации.

• Практика принятия критики

Люди с завышенным эго не переносят критику, срываются и замыкаются. У кого слабое эго, стараются ее игнорировать, опасаясь упреков. Навык сдержанно принимать замечания — значимое умение для гармонизации эго.

• Практика «Разговор с эго»

Этот метод помогает понять истинные побуждения и страхи, искусно скрывающиеся под маской. Суть этого упражнения — проведение внутренней дискуссии: мониторинг и оценка мыслей, выявление источников навязчивых идей и страхов.

Представьте, что эго — отдельная фигура, с которой можно пообщаться в формате вопрос-ответ. Визуализируйте эго, как отдельного персонажа (голос, черты, амбиции) до уровня, который поможет создать новое видение. Впоследствии, сделайте выводы, какие ощущения и чувства вызвала эта процедура. Полученные сведения о своих задачах и сомнениях интегрируйте в реальную жизнь. Исправление искаженного восприятия помогает распознать свой верный путь и принять свою сущность.

• Работа с тенью по Юнгу

Карл Юнг полагал, что любой индивид имеет «тень» — те аспекты, которые он скрывает, считая, что они противоречат идеализированному самовосприятию. К примеру, человек считает себя чутким и внимательным, и отрицает в себе злость и обидчивость. Но эти подавленные стороны заметны в виде проекций на некоторых людей.

Вспомните тех, кто вызывает у вас злость. Какие их качества вас цепляют? Зачастую это черты вашей личной «тени». Попытайтесь выявить их, а не подавлять.

• Работа с космоэнергетами

Для более глубокого понимания себя лучше обращаться за помощью к специалистам космоэнергетики. Инновационные космоэнергетические методы используются для саморазвития и гармонизации. Результат их применения — сбалансированная работа всех энергоструктур организма; объективная обратная связь; выявление глубинных корней формирования вашего эго; индивидуальный подбор инструментов для выхода за узкие границы эго, внимательного наблюдения за своими ментальными установками; объективного восприятия действительности.

Абсолютно всякая душа в ходе своей эволюции проходит эгоистическую стадию развития мышления. Этот период продолжается до того момента, пока душа не станет энергетически и духовно чистой, совершенной и сильной.

Преодоление эго — это путь духовного освобождения; процесс осмысления того, что люди это не только личное эго, но и — звенья мироздания.

Пока человек не освободится от оков эго, он остается слепым и не воспринимает действительность такой, какой она является по существу. Эго растворяется в настоящем моменте (здесь и сейчас). В это мгновенье человек становится высшим «Я», Абсолютом, Просветленным. Истинное «Я» находится за рамками всех ментальных и физических контуров. Жить полной жизнью без него — это Лила, Божественная игра, или игра космической энергии, игра чистого сознания.